הרפואה הסינית היא שיטת ריפוי עתיקת יומין, לפיה אדם בריא הוא אדם אשר אנרגיית החיים, הנקראת צ’י, זורמת בחופשיות דרך מסלולי אנרגיה העוברים לאורכו של הגוף, והמכונים מרידיאנים. כשזרימה זו נחסמת או יוצאת מאיזון, ייתכן והאדם יחווה כאב, מחלה וקשיים רגשיים, אשר ישפיעו על איכות חייו. ההשקפה ברפואה הסינית היא שכל אדם ייחודי ושונה, המגיע…
התיסמונת הקדם ווסתית (pms) לנשים ונערות, הינה תופעה מוכרת. נשים התלוננו שבזמן זה, תיפקודם בתחומי החיים ניפגע. התופעות משתנות מאישה לאישה, ולפעמים נרגיש חולשה וכבדות, כאב, חוסר איזון רגשי, מחזור לא סדיר עוד… לעיתים, פורמולות צמחי מרפא ושינוי תזונה יהוו המלצה לצד טיפוליי דיקור ומגע, הזרמת דם, חיזוק והרגעה לפי אבחנה מבדלת מהרפואה הסינית. כמו…
חרדה יכולה להתבטא בהרבה צורות ותחושות שונות, וחשוב לשים לב לתסמינים, כדי להבין שמה שאנחנו חווים זה בעצם – חרדה.למשל, חרדה יכולה להתבטא בתחושה של לחץ פיזי בשכמות, בבטן ובחזה. אנחנו נוטים לשייך זאת לכאבי שרירים או לתנועה לא נכונה שעשינו. מצד שני, יכול להיות שנרגיש משהו נפשי יותר, שמתבטא בהצפה של מחשבות שונות, שעולות…
שמן הרוז אבסולט\ רוז בולגי ,שמן הגרניום והלבנדר קרובים לליבי , והיו לי לעזר עבור הגברת האהבה העצמית לרוחי, נפשי, וגופי. (ישנם עוד הרבה שמנים אתריים מעולים , למטרות שונות שתמיד ניתן להריח ולהרגיש למי את הכי מתחברת.) חיבור לאהבה עצמית והערכה עצמית פותחת דלת חדשה להקשבה חומלת. עבור צרכינו , כוחותינו ופחדינו. כדי שנוכל…
