חיבור לעצמי מול סמכות מקצועית

גם אם אנשים למדו או ניחנו בכישרון. גם אם יש להם 7 תעודות על הקיר. גם אם הם רואים את הניסתר או מכונים בשמות גדולים. גם אם מוניטין ההצלחה שלהם גדול, בתחום הטיפול ההוליסטי, הטיפול הקונבנציונלי , ייעוץ והוראה כלשהי. אם נשים את הדגש על תחומי גוף ונפש, תחומים בהחלט רגישים ומשמעותיים, בהם אדם צריך…

אני וגופי במסע האהבה העצמית

גופנו קורא לנו להתייחסות,להקשבה מכילה וחומלת, גופנו יודע את התשובה לכאב. רבדים של אשמה, שיפוט, הרס עצמי, חוסר ביטחון ובושה, ישטפו ויפנו מקום חדש, לחוות באמת, מה קורה לי; למה אני מתכווץ מול אדם מסויים, ומדוע אני תמיד מגיב בתוקפנות כלפי נושא מסויים, למה כאב בגופי, תשישות או יאוש? לפעמים הדברים יהיו מודחקים, ולפעמים דרך…

הקריסטלים

הקריסטלים הם אוצרות הטבע שניתנו לנו, בכדי שנעדן ונתמיר את עולמינו הפנימי וגופנו, לרטטים עוצמתיים, מעודנים וחדשים של אהבה, חסד וידע. הם גם משרתים את הפלנטה בקבלת אנרגיה טהורה וחדשה דרכם, והתמרת אנרגיות דחוסות וישנות.   הם נימצאים במקומות שונים ברחבי העולם, מורכבים מחומרים שונים שהתגבשו, בעלי דחיסות שונה ,גוונים וצבעים שונים ותפקידים שונים.  …

6 טיפים משמעותיים למערכות יחסים טובות

משפחה ויחסים קרובים הרבה פעמים היחסים הקרובים והאינטימים ביותר הם אלו שיאתגרו אותנו, ויהיו לנו למורים הטובים ביותר. לפעמים במקרים העולים, הנטייה תיהיה לקום וללכת להתגונן בדרכים השונות : (הימנעות , תקיפה ועוד…). לפני שאנחנו מגיבים, מומלץ לזכור – להתחבר לעצמינו, לגופנו לנשימה ולרגש, ובכך להתבונן ולהתחבר לשיעור עם אותה הנשמה ,אשר אנחנו עומדים בפניו.…

טיפול אנרגטי (הילינג)

טיפול אנרגטי (הילינג) אנרגיה הזורמת מהיקום אל הלב והזרועות, מאפשרת למטופל לחוות מנוחה ושלווה עמוקה, ובכך לגוף להרגיש בטוח להפתח, ולפתוח דבר שמבקש להתרפא ולהתנקות, ולשוב לתחושת הקלילות ממה שהכביד ולפעמים עיקב את המשך התפתחותי. הטיפול משתנה ממטופל למטופל, וכל אדם יקבל את שנכון לו לזמן זה. חיבור להוויות אור מלאכיות והדרכה גבוהה , מאפשרים…

תסמונת הקדם ווסתית

התיסמונת הקדם ווסתית לנשים ונערות, הינה תופעה מוכרת. נשים התלוננו שבזמן זה, תיפקודם בתחומי החיים ניפגע. התופעות משתנות מאישה לאישה, ולפעמים נרגיש חולשה וכבדות, כאב, חוסר איזון רגשי, מחזור לא סדיר עוד… לעיתים, תוספי מזון ושינוי תזונה יהוו המלצה לצד טיפוליי מגע, ועבודה על מסלולי אנרגיה בגוף, המאפשרים זרימת דם טובה יותר, חיזוק והרגעה. כמו…

שיאצו- טיפול מגע מסורתי סיני לחיזוק והרגעה

מה זה שיאצו?!

מה זה שיאצו?! שיאצו הינו טיפול מגע, המבוסס על מסורת הרפואה הסינית. אשר כולל מרידאנים, אלמנטים, מערכות איברים , ונקודות מיוחדות בגוף האדם. טכניקת המגע משתנה לפי הצורך, עבור הזנה חיזוק וקרקוע , הרגעה פיזור ועוד.. יש הנוטים להתייחס לשיאצו כאל סוג של מסאג, אך לא כולם יודעים שמטרת הטיפול מעבר לרובד הפיזי ושחרור מתחים,…

קושי בהגשמה במישוריי החיים השונים

מפחדת לקפוץ למים?! להתנסות בדברים חדשים?! מרגישה חוסר דרייב להתמיד בתיכנונים שלך וליישמם?! או שלפעמים מרגישה מוצפת וחרדה לגביי התוכניות שלך ורצונותייך?! ניתן לאפשר למודעות מחודשת להרקם, מתוך חיבור לגוף ולנשימה, לשקט והרפייה, כתהליך מתמשך של שחרור הפחדים והמעצורים. הכרות עם יכולתיי ובחירה מודעת את הקצב הנכון לי. התמודדות ורכישת אומץ וביטחון, חיוניות ואופטמיות. טיפ…

לחצים, כאבים בשכמות ונשימה

מהו הקשר בין לחצים, כאבים בשכמות ונשימה?! האם שאלת את עצמך, למה הכאבים בשכמות חוזרים, ולפעמים גם מקרינים לצוואר ולאמצע הגב?! לא פעם, אנשים לא מודעים לכך, שבמצבי לחץ וקושי, נשימתם הופכת שיטחית וקצרה יותר. הכתפיים שלהם מורמות מעט ומתוחות, וכך מצטברים מתחים רבים באיזור השכמות, בלסת, באגן ועוד… לפעמים, ניראה זאת במיוחד כשדבר מה…

בואו נדבר על חרדה

אם נדבר על חרדה. חרדה יכולה להתבטא בהרבה צורות ותחושות שונות, וחשוב לשים לב לתסמינים, כדי להבין שמה שאנחנו חווים זה בעצם – חרדה.למשל, חרדה יכולה להתבטא בתחושה של לחץ פיזי בשכמות, בבטן ובחזה. אנחנו נוטים לשייך זאת לכאבי שרירים או לתנועה לא נכונה שעשינו. מצד שני, יכול להיות שנרגיש משהו נפשי יותר, שמתבטא בהצפה…