התפרצויות רגשיות

מרגישים שהרגשות מנהלים אתכם?
מרגישים מוצפים ומותשים?
מתפרצים ללא שליטה, מזיקים למערכות היחסים שלכם?

בעיני לכל רגש יש מקום מכובד ותפקיד , כיצורים חייתים עם כוחות הישרדותיים והתפתחות שונים, ראוי ורצוי להכיר מחדש במגוון הרגשות כתורמים ובעלי כוח מסויים הנחוץ לגדלתינו, אני מאמינה שניתן לאפשר לרגש להביא אותנו ליותר גדילה, מודעות, עוצמה, תשוקה , אותנטיות ועוד.. כל זה ניתן כאשר לומדים להכירו ולתת לו את המקום הנחוץ ,אשר יאפשר יותר תנופה מאשר הרס.

בין אם אתם נשים החוות טלטלות רגשיות סביב המחזור החודשי
או גברים שקשה להם להביע את רצונם,
הגיע הזמן לקבל כלים, אשר יעזרו לכם לההכיל ולתת מענה לצרכים ולרגשות שלכם.
כמו כן, לבחון האם גופכם ומחזור הדם שלכם חזקים ומאפשרים עוגן בריא לנפש.
דרך מגע ואנרגיה נרגיע ונתנסה בכלים השונים בזמן תהליך תומך ומחבק.
נבחן האם התזונה נכונה סדירה ומזינה,
ובכך נצעד בדרך חדשה של מודעות עצמית – נפשי ופיזי,
ונאפשר לתנועה חיננית ובריאה יותר לתהליכי החיים והצמיחה האישיים.