טיפול זה התבטא כאנרגיה רכה הזורמת מלב המטפל אל המטופל, עוטפת ומאפשרת למטופל לחוות מנוחה ושלווה עמוקה, ובכך לגוף להרגיש בטוח לעלות מתוכו מה שמבקש מודעות מכילה ושחרור, ובהדרגה לשוב לתחושת הקלילות ממה שהכביד ולפעמים עיקב התפתחות , הגשמה והחלמה. הטיפול משתנה ממטופל למטופל, וכל אדם יקבל את שנכון לו לזמן זה. לפעמים דברים יעלו…
גם אם אנשים למדו או ניחנו בכישרון. גם אם יש להם 7 תעודות על הקיר. גם אם הם רואים את הניסתר או מכונים בשמות גדולים. גם אם מוניטין ההצלחה שלהם גדול, בתחום הטיפול ההוליסטי, הטיפול הקונבנציונלי , ייעוץ והוראה כלשהי. אם נשים את הדגש על תחומי גוף ונפש, תחומים בהחלט רגישים ומשמעותיים, בהם אדם צריך…
גופנו קורא לנו להתייחסות,להקשבה מכילה וחומלת, גופנו יודע את התשובה לכאב. רבדים של אשמה, שיפוט, הרס עצמי, חוסר ביטחון ובושה, ישטפו ויפנו מקום חדש, לחוות באמת, מה קורה לי; למה אני מתכווץ מול אדם מסויים, ומדוע אני תמיד מגיב בתוקפנות כלפי נושא מסויים, למה כאב בגופי, תשישות או יאוש? לפעמים הדברים יהיו מודחקים, ולפעמים דרך…
הקריסטלים הם אוצרות הטבע שניתנו לנו, בכדי שנעדן ונתמיר את עולמינו הפנימי וגופנו, לרטטים עוצמתיים, מעודנים וחדשים של אהבה, חסד וידע. הם גם משרתים את הפלנטה בקבלת אנרגיה טהורה וחדשה דרכם, והתמרת אנרגיות דחוסות וישנות. הם נימצאים במקומות שונים ברחבי העולם, מורכבים מחומרים שונים שהתגבשו, בעלי דחיסות שונה ,גוונים וצבעים שונים ותפקידים שונים. …
משפחה ויחסים קרובים הרבה פעמים היחסים הקרובים והאינטימים ביותר הם אלו שיאתגרו אותנו, ויהיו לנו למורים הטובים ביותר. לפעמים במקרים העולים, הנטייה תיהיה לקום וללכת להתגונן בדרכים השונות : (הימנעות , תקיפה ועוד…). לפני שאנחנו מגיבים, מומלץ לזכור – להתחבר לעצמינו, לגופנו לנשימה ולרגש, ובכך להתבונן ולהתחבר לשיעור עם אותה הנשמה ,אשר אנחנו עומדים בפניו.…
התיסמונת הקדם ווסתית (pms) לנשים ונערות, הינה תופעה מוכרת. נשים התלוננו שבזמן זה, תיפקודם בתחומי החיים ניפגע. התופעות משתנות מאישה לאישה, ולפעמים נרגיש חולשה וכבדות, כאב, חוסר איזון רגשי, מחזור לא סדיר עוד… לעיתים, פורמולות צמחי מרפא ושינוי תזונה יהוו המלצה לצד טיפוליי דיקור ומגע, הזרמת דם, חיזוק והרגעה לפי אבחנה מבדלת מהרפואה הסינית. כמו…
שיאצו הינו טיפול מגע, המבוסס על עקרונות הרפואה הסינית. בעזרת כלי אבחון שונים, המטפל מדייק היכן יש חסימה בגוף , חולשה ועומס מצטבר. תוך כדי קשר קשוב ואינדיבידואלי לצרכיי המטופל, רגישותו וגילו, שיוביל לטיפול נינוח, שלו ומדויק. הטיפול נעשה באמצעות לחיצות בנקודות מיוחדות, עיסוי, השענות ומתיחות בגוף, כדי ליצור תנועה הרמונית וזורמת יותר, שתוביל להפחתת…
מפחדת לקפוץ למים?! להתנסות בדברים חדשים?! מרגישה חוסר דרייב להתמיד בתיכנונים שלך וליישמם?! או שלפעמים מרגישה מוצפת וחרדה לגביי התוכניות שלך ורצונותייך?! ניתן לאפשר למודעות מחודשת להרקם, מתוך חיבור לגוף ולנשימה, לשקט והרפייה, כתהליך מתמשך של שחרור הפחדים והמעצורים. הכרות עם יכולתיי ובחירה מודעת את הקצב הנכון לי. התמודדות ורכישת אומץ וביטחון, חיוניות ואופטמיות. טיפ…
מהו הקשר בין לחצים, כאבים בשכמות ונשימה? האם שאלת את עצמך, למה הכאבים בשכמות חוזרים, ולפעמים גם מקרינים לצוואר ולאמצע הגב? לא פעם, אנשים לא מודעים לכך, שבמצבי לחץ וקושי, נשימתם הופכת שיטחית וקצרה יותר. הכתפיים שלהם מורמות מעט ומתוחות, וכך מצטברים מתחים רבים באיזור השכמות, בלסת, באגן ועוד… לפעמים, ניראה זאת במיוחד כשדבר מה…
חרדה יכולה להתבטא בהרבה צורות ותחושות שונות, וחשוב לשים לב לתסמינים, כדי להבין שמה שאנחנו חווים זה בעצם – חרדה.למשל, חרדה יכולה להתבטא בתחושה של לחץ פיזי בשכמות, בבטן ובחזה. אנחנו נוטים לשייך זאת לכאבי שרירים או לתנועה לא נכונה שעשינו. מצד שני, יכול להיות שנרגיש משהו נפשי יותר, שמתבטא בהצפה של מחשבות שונות, שעולות…
שמן הרוז אבסולט\ רוז בולגי ,שמן הגרניום והלבנדר קרובים לליבי , והיו לי לעזר עבור הגברת האהבה העצמית לרוחי, נפשי, וגופי. (ישנם עוד הרבה שמנים אתריים מעולים , למטרות שונות שתמיד ניתן להריח ולהרגיש למי את הכי מתחברת.) חיבור לאהבה עצמית והערכה עצמית פותחת דלת חדשה להקשבה חומלת. עבור צרכינו , כוחותינו ופחדינו. כדי שנוכל…
מרגישים שהרגשות מנהלים אתכם? מרגישים מוצפים ומותשים? מתפרצים ללא שליטה, ומזיקים למערכות היחסים שלכם? בעיני לכל רגש יש מקום מכובד ותפקיד , כיצורים חייתים עם כוחות הישרדותיים שונים, ראוי ורצוי להכיר מחדש במגוון הרגשות כתורמים ובעלי כוח מסויים הנחוץ לגדלתינו, אני מאמינה שניתן לאפשר לרגש להביא אותנו ליותר גדילה, מודעות, עוצמה, תשוקה , אותנטיות ועוד..…
הרבה פעמים גופינו כלא בתוכו מטענים וזיכרונות מודעים או תת-מודעים, לעיתים אנשים מעדיפים “להמשיך הלאה” וכך מדחיקים ולא מבינים את התיקשורת והאיתותים המתקבלים מגופם ונפשם. לבחור בדרך ביטוי ופורקן יכולה לעורר הצפה כאב אשמה ועוד.. אך אם נמצא את החינניות בדרך ייחודית, וכמסע מדויק וחכם שבו גם הגוף וגם הנשמה יודעת בצורה טבעית לשחרר את…
תמיד אהבתי להקשיב לצלילים הרמוניים וקסומים, ולהפיקם בשירה או בכלי נגינה. אנשים לא יודעים עד כמה תנודות הקול משפיעות על גופינו, כפי שקול יוצר אדוות במים. הצלילים מהדהדים ומשפיעים על תאיי הגוף, מביאים אליהם איכות אנרגטית חדשה, ממוססים חסימות פיזיות, נפשיות ונשמתיות. נסו בטיול בטבע, או בשקט שלפני השינה, להשמיע צליל עם קולכם ולרגיש את…
פצע האהבה העצמית אני מודה לאלו שבחרו שלא להיות לצידי לאלה שהתעלמו או דחו אותי, ולאלה שלעגו לי הכאב שצף והרגשות שעולים איתו, שהסביבה לא מחבקת אותך, זהו כאב ופצע שקיים באנושות ונובע עוד מהילדות, ודורות לפנייה. שכשלא ראו אותנו, לא כיבדו את קולנו או האשימו אותנו ואולי למעשה, הקושי לאהוב את עצמינו ללא תנאי…
שלווה והקשבה מאפשרים בטיפולי השיאצו וההילינג, לחדור אל הרבדים העמוקים ולשורש הבעיה. כך גם הדיקור בעל אפקט תרפויטי, שמעמיק גם הוא את השקט הפנימי שמתפשט בכל תא. בין אם הבעיות הן על רקע נפשי (חרדות ,סטרס ועוד..) לבין כאבים פיזיולוגים שונים. הרפיית הגוף והרגעת מערכת העצבים, מניעה לריפוי והשבת ההרמוניה בכל הרבדים, כמצב טבעי…
