אחרי כמה ניסיונות למצוא את הכרית הטובה ביותר לשמירה על מנח עמוד שידרה נכון, על ידי תמיכה בשרירי הצוואר והגב העליון.
מצאתי !! היא טובה בקליניקות ומעולה לשינה איכותית. זה יועיל לאנשים שסובלים ממתחים בשלד ובשרירים, וממתח רגשי.
כשאתה ישן בצורה הנכונה לך, אתה מאפשר לגוף לעבור את תהליכי הריפוי שלו בצורה מקסימלית ופינוי הרעלים, אם זה כאב או מחלה מחלימה , אם זה משבר רגשי וסטרס שבעזרת מנח נכון , מאפשר הרפיה ,נשימה פתוחה יותר וזרימה רגשית ופיזית חלקה יותר. שהולכים ביחד.
כך שלא מספיק ללכת למטפל עבור בעיה מציקה , חשוב לדעת שהרגלי החיים והשינה הם מרכיב עיקרי להחלמה ושינויים עמוקים בגוף ובנפש.
אז מצאו לכם את הכרית הנכונה, את האווירה המתאימה ביותר לשינה עמוקה בחדרכם, וכל עזר ששם את הזמן הזה לחלק בלתי נפרד מאיך שתרגישו ביום הבא .
יכול לעזור ולשפר גם מצבים כמו: מיגרנות, מתח בלסת ובפנים , שרירים ועומסים על עמוד שידרה ועוד..
מוסיפה קישור לכרית( יש בגדלים שונים) , טובה גם לשינה על הצד ולנשים בהריון.
מי שסובל מכאבי גב תחתון יכול להשלים את התמיכה על ידי כרית מתחת הברכיים(לישנים על הגב) ובין הברכיים(לישנים על הצד). ( באתר יש גדלים שונים עבור זה)
כרית מיני עגולה מסובה – ד”ר יאנג
למידע בנושא טיפולי שיאצ’ו לחצו כאן
